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抗ウィルス アロマスプレー

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今日、ドラッグストアに行ったらマスクのコーナーは売り切れ…

新型コロナウイルスの不安は広がっていますね


新型コロナウィルスは外側が脂質膜に囲まれたウイルスなので、脂溶性である精油は役立ちます


抗ウイルス作用のある精油

ユーカリ・グロブルス 

ユーカリ・ラディアータ

ローズマリー

ティートリー

シナモン

クローブ

ラヴィンサラ

オレガノ

タイム

バジルなど


ユーカリとローズマリーは癲癇や高血圧の方はお気をつけください

また通経作用のある精油も含みますので、妊婦の方は医師やアロマセラピストと相談の上お決めくださいね

 

抗ウィルスアロマスプレー:濃度3%

*精油2〜4種類 30滴くらい

*無水エタノール 40ml

*精製水 10ml

50ml用のスプレー容器 


小さなお子様や高齢者の方は濃度を半分以下にして体調を見ながらお使いください


通常のアロマスプレーと違い無水エタノールが多めです!無水エタノールが多いほど殺菌作用は高まります


マスクにスプレーして直ぐマスクを付けると むせてしまうのではないかと思うほどのエタノールの濃度です

無水エタノールの匂いはすぐ飛ぶので、落ち着いてから付けるといいと思います


<作り方> 

1.スプレー容器に無水エタノールを入れる

2.精油を加える

3.精製水を入れてよく振る

 

使う前によく振りマスクの外側にスプレーします

 

ルームスプレーとして部屋の空気浄化、手指の消毒として、もちろんお掃除スプレーとしても使えます

肌の弱い方やエタノールでかぶれる方は手肌への使用はお控えください


私は使い捨てマスクを直接付けると肌荒れしてしまうので、使い捨てマスクと肌の間に薄いガーゼマスクも挟んでいます


最近使っているのは、抗ウィルス作用の精油だけでなく、ラベンダー、スペアミント、柑橘系なども混ぜたアロママスク用スプレーで香りも楽しんでいます♪

柑橘系を入れるとスプレーしたところがやや黄色くなりますが^^; 香りは良いです

*柑橘系は光毒性もあるので、日中手肌には付けません


抗ウィルスや殺菌作用だけでなく、心の健康にも役立つのがアロマテラピーの素晴らしいところです


新型コロナウィルスが不安で…という方は抗ウィルス作用の精油にご自身のお好きな香りをプラスすると、リラックス度も高まり免疫UPにも役立ちます


精油は脂溶性なので、多くは脂とタンパク質でできている脳にも効能は届きます

受験や認知症予防にも役立ちます


しかも身体と心、環境にも優しいのが嬉しいですね

抗ウィルス作用も脳活性作用もあって、しかも副作用もないなんて素晴らしい♪


そして、大切なことは

バランスの取れた食事

適度な運動

質の良い睡眠

プラスにアロマテラピーがあればバッチリ♪

どうぞお身体を大切にお過ごしくださいね

大変な思いをされている方の容態や、不安に包まれた状況が少しでも早く良くなりますように


アロマスプレーが作りたい方は、お気軽にお問い合わせください




ヒーリングサロンPurela

サロンカレンダー



















 


by purela2005 | 2020-01-31 19:51 | Aroma Life

気になるなぁ

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あ、懐かしいな
この映画、好きだったな

息子が友達から借りてきました
映画も良いけど、小説の方がもっと良いから読んでみて!と友達から渡されたそうです

気になります…
私も読みたい。。。














by purela2005 | 2020-01-29 21:32 | Purela日和

レイキ

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レイキも国内でも海外でもだいぶ認知度が高くなってきましたが、まだ何それ?あやしい…と思われることもあるのかな

そういえば15年くらい前、私の夫はスピリチュアルなことが好きではないし、レイキやオラクルカードの話をすると怪訝な顔をしていました

夫にレイキのことを初めて話した時は、私が西洋レイキを習っている時でした

それが今では私の仕事に対して理解してくれていて…

あれ?いつから?
どうして変わったんだろう?

きっと私自身がどんどん健康にそして楽しそうにしているからなんだろうなぁとは思っていたものの、直接本人に聞いたことがなかったので聞いてみたところ…

知らないことや分からない時は、そんなにすんなり受け入れられないからな…
無理に押し付けられたら嫌な気持ちになるけど、そうしてこなかったから俺なりに調べたし…

とボソッと答えてくれました

そして少し経ってテレビを観ながら夫が私に話しかけてきました

「長渕剛がさぁ…

この間、長渕剛が出てるテレビ見てて
長渕剛のお母さんが癌になったとき
自分は売れ始めてて金もあって
医師にお礼渡したり
高い薬とか
輸血も安いのと高いのがあって高いのにしたりして
金は沢山払ったんだって

金だけ出すことはできてたって…

でも何であの時背中とか手当てしてあげなかったんだろうって後悔してるって言ってたんだよ
背中とか手当てをしてあげたかったって…

まぁ、そのなんだ…手当てをね…心とかね…」

もうビックリしました!
急に長渕剛さんの名前が出てきたのも驚きましたが笑
これだけの文だと分かりづらいかもしれませんが、ボソッボソッと話は続き、レイキヒーリングが心と体を癒す手当て療法だというふうに理解していることを私に伝えてくれました

手当て療法こそレイキヒーリングの原点…子どもがお腹を痛がっているときお母さんがお腹を撫でてあげると子どもは温かさと安心感に包まれますよね

彼なりにレイキを理解しているようで
彼らしい言葉で話してくれました

その話から愛と癒しが伝わってきて嬉しくなりました
レイキでいう精神性向上のこととかはまだよく知らないけど…ともボソッと言ってましたよ笑
(彼は現代レイキを学んではいません)

私もついついヒーリング止まりではないんだよーとか、精神性の方を熱く語りますが、宇宙、波動、精神性などの言葉に偏らず、夫のように優しさが伝わるようにレイキをお伝えしていくことも素敵だなと思いました
























by purela2005 | 2020-01-28 23:26 | レイキ

アロマ講座

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本郷地区センターにてアロマ講座を担当してきました

実践では毎年人気のあるアロマクリーム作りとアロマスチーム体験!

今回は精油の抽出箇所が、根、樹脂、枝、葉、花、実、種子と植物全体が揃うように精油を準備しました

地区センターで7種類の精油を説明するのは初めてでしたが、時間内に終わるように、またブレンドするときに皆さまが悩みすぎないような工夫もさせて頂きました♪

今の自分の好きな香りは?
効能に偏らないよう、ご自身の感性を大切にすることをお伝えしました
またどんな用途でアロマクリームを使いたいか考えることで、今の自分と向き合えるきっかけにもなったと仰る方もいました

アロマクリームの用途は、冬なので殺菌作用や気分高揚の方が多いかなと思っていましたが、シワやたるみ対策、練り香水代わりの方も多くいらして美に対する高い意識を感じました^ ^

無事講座も楽しく終えることができ、片付けているときに以前も講習に参加された方が

「これからヨガに行くんです♪ 私、アロマを知って生活に取り入れてからどんどん元気になってきて!ヨガでお年寄りの方にハンドトリートメントしてあげたらとても喜ばれて私も嬉しくて!」と話しかけてくださって…あぁもう嬉しくって泣きそう…

生活にいかし
ご自身が心も身体も健やかになり
そして周りにも香りとともに優しさを伝えている…
私がこうなったら良いなという思いが届いていて感動しました

人に優しいアロマテラピーはもちろん自然環境にも優しいので、無理なく環境に優しい生活になっていくのも嬉しいですね

またアロマセラピストとして講師になって育児サポートなどの活動をしていきたいのでどうしたら良いかいうご相談も頂きまたまた感動!

アロマの未来は明るいなぁと思う私でした^ ^

お陰様でまた来年度もアロマ講師を担当させて頂くこととなりました
来年度は地区センターでも子どもたちを対象とした講習もします
今から楽しみです♪














by purela2005 | 2020-01-28 23:20 | Aroma Life

新年レイジュ会

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昨日は現代レイキヒーリング協会主催の新年レイジュ会に参加してきました

北海道から九州まで
そしてレイキも更に国際的になり海外から参加の方も増えてきました
大好きなマスター仲間たちにも久しぶりに会えて豊かな時間が過ごせました

今年は3部に分け、現代レイキマスターだけでなく、現代レイキを学んでいる方も参加できる交流会もあり149名という大人数の交流会でした

交流会には、Purelaでレイキを学んで頂いた素敵なレイキ仲間たちも参加していて、現代レイキ創始者である土居先生とレイキ仲間たちも直接お話しでき、先生の存在そのものがレイキそのものであることも実感できる素敵な機会となったことを喜んでいました

これからも生活に活かせるレイキを実践し、私の存在そのものもレイキそのものに近づけられるよう研鑽し続けていこうと思います


新年レイジュ会のシェアを含んだ1dayレイキヒーリング は下記の日程で開催します
1月30日金曜日10:00〜13:00
2月3日月曜日10:00〜13:00

場所 Purelaのサロンルーム
募集人数 4名さま
参加費 2,000円
お持物 ヒーリング時に目元にのせるハンカチまたはハンドタオル、お飲み物、筆記用具













by purela2005 | 2020-01-26 14:59 | レイキ

Purelaのお茶会でした

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算命学の佳乃さんとのコラボお茶会を開催しました
参加くださいました皆さま、ありがとうございました♡

今回は同じ内容で19日と24日に開催したのですが、お集まりいただく方によって雰囲気、質問やコメントによるお話の膨らみも違ったものになるだろうなと予想はしていたものの、私の予想を遥かに超える違いのある2日間でした^ ^

どちらの開催も、私にとっては大切で勉強になる有意義な時間でした♡
開催後は、私ももっと深く考えを掘り下げてみたり、違う角度から見つめてみたり…自分と向き合っていました

今回も佳乃さんは分かりやすく、模造紙に資料をまとめてきてくださいました

算命学の基礎知識を持っている方に、こういった算命学から見た視点の講座は、すんなり分かりやすいものだと思いますが、お茶会にいらしてくださってる方の中には算命学が初めての方もいらっしゃいます
そういった方々にもわかりやすく説明するのは難しいことだと思います

佳乃さんは算命学を本当によく勉強されてて、お茶会のために沢山のご準備や努力をしてらっしゃるのだと思います
素晴らしいです♡

そして集まってくださる皆さまのご感想も素敵でとても励みになっております♪
ありがとうございます

2月のお茶会はお休みで算命学個人鑑定になります
3月以降のコラボお茶会はまだ未定となっております

















by purela2005 | 2020-01-26 12:16 | Purelaのお茶会

繰り返す言葉

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大切な人を大切に
大切なことを大切に

今できることを見つけて
今できることに感謝する

私が勝手に自分で「やらねば!」と思い力を入れすぎたとき、思い返すようにしている言葉です


























by purela2005 | 2020-01-23 19:48 | Purela日和

癒しの時間

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はなちゃんに…とお客様からチューリップのお花をいただきました

ありがとうございます🌷✨

優しいお気持ちと
チューリップの可愛らしさに
毎日癒されています

あぁ、可愛いなぁ🌷


さてこれからレイキセミナーです♪
ともに学びを深めることができる私にとって楽しくてそしてとても大切な時間です^ ^












by purela2005 | 2020-01-22 11:08 | Purela日和

煌く世界

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(ネットニュースの写真です)

昨日は仕事が終えてからすぐに 国際宝飾展へ
新しくオリジナルブランドをたてた方のサポートとして行ってきました

ちょうど昨日はジュエリーベストドレッサー賞の表彰式もあり、展示販売されているジュエリーもキラキラ、会場を見て歩く受賞者の芸能人の方々もキラキラ…眩いくらいの美しさが溢れていました

まさか受賞者の方々も会場を見て歩くとは知らず…
ジュエリーのブースをみて歩いていると
あら、目の前からあの方が!
うわ!隣にすごい方が!!
と驚きの連続でした
さすがに芸能人の方々は華があり、容姿だけでなく美しい立ち振舞いや表情の豊かさも素晴らしいですね
後ろ姿からも美しさや気品を感じます
きっと内面からの美しさもあるのでしょうね
年代が上がるほど気品や凛とした美しさを感じました


毎年全ては見きれない多さの本物のジュエリーを時間と体力の持つ限り見て回るのですが、こう言った経験を何年も繰り返していると、素人の私でも品質などの違いが、ほんの少しわかるようになってきたように思えます

デザインや色使いなど、自分では思いつかないような芸術に触れることができるのも楽しいです
私の本職とは違うようで、少し似ているなぁと思っているところもあります
目の前の方が更に輝きを増すためのお手伝いができるところとか…
こう書いていると、お料理もスポーツ、読書も…沢山のものに通ずるものがありますね
世の中には素晴らしいものが溢れているんですね
























by purela2005 | 2020-01-22 11:01 | Purela日和

1月のPurelaのお茶会

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今月のPurelaのお茶会はサロンルームで開催なので、施術用ベッドを片しテーブル移動…年末に手がいき届かなかったところのお掃除も終わり、ようやく準備が整いました♪

明日は…あっ今日ですね

本日開催の佳乃さんとのコラボお茶会、私も楽しみです♪

24日金曜日10:30〜12:30同じ内容のお茶会
残席1席ほどございます



















by purela2005 | 2020-01-19 02:15 | Purelaのお茶会