カテゴリ:Aroma Life( 34 )

ハーブの季節

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ハーブが育つ良い季節になりました♪
この季節のハーブたちは生命力が満ち溢れてて香りも強く 食べると元気になります♫

bananacake & nuts ice cream
ナッツは大好きなマカデミアとベーゼルナッツ
使ったハーブは バニラオイル、レモンバームとローズゼラニウムのお花です

ローズゼラニウムは洋菓子やピクルスに使うとマイルドで品のあるお味と香りになるので良く使います
少量使うのがポイントです^ ^






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by purela2005 | 2018-05-03 10:18 | Aroma Life

生花の香りと精油の香り

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今朝 窓を開けたら甘い香りが♫

ジャスミンが咲き始めてました
このジャスミン…二十歳です
私が横浜に越してきてからずっと一緒にいて 毎年綺麗に咲いてくれています

フレッシュな花の香りは柔らかくて優しくて…精油のブレンドでは出せない優雅さがありますね

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ほんのりピンク色なのも可愛いジャスミン

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ローズゼラニウムも 精油だと濃厚な香りに感じますが 生花だと甘さと爽やかがちょうど良い香りです

精油も上手に希釈して使うと 生花のように ふわっと優しい香りになります
お花の精油が苦手な方は 精油瓶からそのまま嗅いでしまう方が多いように思えます

濃厚に感じる精油たちも 適度に希釈したり分量を控えると 自然に咲いている植物の香りのように楽しめますよ♫








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by purela2005 | 2018-04-22 15:43 | Aroma Life

実験

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地区センターでの講座を控えているので、講座用のアロマハンドクリームレシピの確かめを^ ^

決められた費用の中でも納得のいく効能と仕上がりにしたいので、固さ、保湿力、浸透性、保護性などチェックしてました♫
植物油のブレンドは奥が深いです

まだまだ準備しなくてはいけないことがあるのも知りつつ…理科の実験のように楽しんでしまいました






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by purela2005 | 2018-01-06 22:34 | Aroma Life

香りある生活

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自然の香りがある生活は
わたしにとって豊かな生活

疲れすぎて
なんにもしたくない時は

香りを身体と心に浸透させるように呼吸をすれば いらない力が抜けていく
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植物たちの伝達物質でもある香り
花や木々が香りで話しかけてきているみたい





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by purela2005 | 2017-11-02 11:55 | Aroma Life

本郷地区センターでのアロマ講座

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来月の本郷地区センターでのアロマ講座は 精油を使ったお掃除をお伝えします

毎日するお掃除だからこそ 天然の香りと安心な素材でお部屋も心もピカピカに♫

日常に活かせるアロマテラピーの使い方は沢山あります
お掃除のクレンザーの精油の種類と希釈度を考慮すれば 入浴剤にも使えたり^ ^
アロマテラピーを活かせる幅が広がります♫

お申込みは10月11日水曜日から本郷地区センターさんの受付にお願いいたします







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by purela2005 | 2017-10-05 13:22 | Aroma Life

アロマハンドトリートメント

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26日は本郷地区センターのアロマ講座を担当させて頂きました

今回は 日常に取り入れて頂きたいアロマハンドトリートメントをお伝えしてきましたよ♫

初対面の方同士でペアになって実技練習をしていくのですが、はじめはお互い緊張気味で無口…それがトリートメントを進めていくうちに笑顔も増えお喋りに♫
香りとトリートメントによりリラックスが深まり、心を開きはじめ信頼関係が生まれます
皆さんが帰られるとき とても優しく朗らかな笑顔になっていたのが印象的でした

アロマハンドトリートメントは心や身体に良いだけでなく信頼関係を深めたりとコミュニケーションにも役立ちます♫
これからも積極的に広げていきたいです









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by purela2005 | 2017-09-26 21:15 | Aroma Life

アロマテラピー講座

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先週は上郷地区センターでの美活アロマの講座を担当させて頂きました

緑が多くハーブも植えてある地区センターさんなので とても心地よい場所でした♫

今回は 素晴らしいアシスタントさんも居てくれたので 準備やレッスン中の流れ、片付けもサポートして頂けたおかげで 参加者の皆さまとのお話の時間もいつもよりもとれて 私自身も勉強になりました♡

明日は本郷地区センターでアロマハンドトリートメント講座です

植物の癒しをとりいれた香りのある日々の暮らしはとても豊かです♫
明日も楽しみです







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by purela2005 | 2017-09-25 10:22 | Aroma Life

アロマハンドトリートメント

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横浜市栄区 本郷地区センターにて開催するアロマハンドトリートメント講座♫
ご興味のある方はご連絡くださいね♡

アロマハンドトリートメントの嬉しい効能
手肌の潤いアップ
健康な爪へ
ストレス緩和
脳の活性化
免疫力、自然治癒力アップ
冷え改善
親子で行えば信頼関係を深めます

アロマトリートメントオイル作りもします♫香りとトリートメントで 夏の疲れを癒しましょう



Purela











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by purela2005 | 2017-08-17 20:54 | Aroma Life

アロマ講座でした

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横浜市栄区にある本郷地区センターでのアロマ講座の様子です

「日常にアロマテラピーを取り入れ 身体も心も健やかに」をテーマにした4回コースの第1回目でした

今回は毎日使うお肌のケアにアロマテラピーを取り入れる方法と効能をご説明しました♫
実践はアロマスキンローションの手作りです

お肌のケアとしても優秀な精油ですが、香りの成分により身体にも心にも精油の素晴らしい効能が届いていきます

サロンでもアロマスキンローションの講座をしたことがあるのですが

乾燥肌のケアで作ったアロマスキンローションを使っていたら
ホルモンバランスが整った
視界がスッキリするようになった
手の肌荒れが改善された
気持ちが穏やかになった
むくみが軽減された
過食気味なのが落ち着いた
などなど沢山の副効能のご感想を頂いてきています

毎日使うからこその良い変化ですね♡

私は アロマテラピーライフを習慣化してしまえば、自然と身体が生きる力を目覚めさせ健康へ そして心豊かな生き方へと導いてくれると思っています

次回は9月に アロマトリートメントの講座を担当いたします
アロマトリートメントや触れることの効能は、美容や健康のみならず、生きる歓びも教えてくれます
実践はハンドトリートメントです
手は脳への刺激、全身の代替療法にもなりますし、掴む動作をするということは夢をつかむことにも繋がるように思えます

9月の講座を私自身も楽しみにしております♪( ´▽`)
募集などの詳細は8月の 栄だより に掲載されます


Purela








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by purela2005 | 2017-07-07 15:15 | Aroma Life

アロママニア

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ホーリーバジルとパクチーを種蒔きから育て始めてます
化学肥料等含まれていない土で育てるので 安心^ ^

小さな芽から 生命力の強さを感じます

それにしても小ちゃい芽…可愛いなぁ♡

ここ最近、アロマカフェやアロマ講座のテキスト作りでデスクワークが多めなので、発芽を見てリフレッシュ 笑


アロマテラピーを学び始めて 20年以上経ちましたが 今でも新たな発見はあるものです
科学的にも精油の研究は進み 活用の場や認知度も時代とともに深まっていますね

地区センターでの講座は サロンルームにいらしてくださる方とは違い、高齢の方や男性もいらしたり アロマテラピーの理解度もバラツキがあります

講座内容やテキスト作りの段階から 私自身の勉強にもなり有り難く思っています♡
勉強って言うと賢く聞こえるけど…
好きで深め続けてる アロママニアみたいな感じ笑

私の大好きなアロマテラピーを私らしくお伝えできるようテキスト作りも頑張ろっと♡


Purela







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by purela2005 | 2017-06-15 08:28 | Aroma Life