アーユルヴェーダを勉強している時に知ったハーブ ゴツコーラ(ツボクサ)🌿
お店の方に香りを嗅がせていただくと
新しい畳の香りのような、小さい頃遊んだ脱穀機のある納屋の匂いに似ているような…
懐かしい香りだったので購入してみました笑
ハーブティーで飲んでみると、香りはやはり納屋っぽく、味はほんの少しだけ甘味があり、美味しい〜とまではいきませんが笑、ハーブ好きの私としては飲みやすいハーブでした
効能は今の私に必要なことばかり✨
神経と脳神経の活性化
鎮静作用、抗菌作用、解毒、止血、利尿作用
皮膚細胞再生、記憶力UP、老化老衰を遅らせる
認知予防、血液循環の改善、肌トラブル改善など
肝臓腎臓の弱い方や持病やアレルギーのある方は医師に確認してからハーブを取り入れると安全です
ハーブも精油も個々の体質によって合う合わないがあるので、しっかりと自分の身体の声を聞くことが必要となります
