2日前から目が痒い〜
花粉症シーズン到来すると、私の場合、肌荒れと目の痒みが出やすくなります
目も少しドライアイ気味のような…
今朝は自分でブレンドしたハーブティーを飲んでいます
カモミール
ブルーマロウ
ローズヒップ
ハイビスカス
ブラックベリーリーフ
チコリールート
オレンジピール
炎症を鎮め、気管支のケア、冷えのケアにもなるブレンドです♪
外用としては私の場合、ブルーマロウティーやローズウォーター、ラベンダーウォーターで肌の手入れをすると痒みや肌荒れが緩和されます
頂いたenherbさんの免疫を上げるエキナセアと体を温めデトックス促進する生姜も入ったブレンドハーブティーもお気に入りです♪
春は寒暖差があり、服装も春の装いになってくるので、体を温める飲み物や 羽織もののストールなどが手放せません
ひとりひとり体質によって合うハーブも違うので、自分に合ったハーブを見つけていくのもとても楽しいですよー♪
私の場合、肌荒れも頭痛も湿疹も いろんな症状の根っこはだいたい胃の疲れや冷えからきます
表れた症状だけをみないで、根本的な部分、心、体の状態、生活習慣など全体をみると自分に合うハーブも見つけやすくなると思います♪
わんちゃん話になりますが
私の愛犬の肌の炎症にはカモミールが合っているようです
お姉ちゃんワンコはペパーミントティーやカモミールティーが大好きでした笑
妹ワンコはアロマやハーブは苦手みたい笑
わんちゃんたちには、かなり薄めたものをあげています
皆さんは何のハーブがお好きですか？
お勧めがあったら教えてくださいね^ ^
