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自分を大切にする時間

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先日、仲良しレイキマスターさんからお電話を頂き お話の中で

私のブログを読んでいて…スコーン焼いたりワンちゃん載せたり〜仕事のこと書いてない〜遠いところを見てるなぁって感じと大笑い!

そうですよねー!!
自分でも気付いていたんですが笑
書きたくなるまで そ〜っとね、過ごしてました笑

春からいろんな生活の変化があったのと、身体的にも疲れやすい季節でもあったので 自分自身の身体のケアを丁寧に そして心をとにかくただただ感じていました

私が好きなセルフケアはもちろんアロマとレイキヒーリング♪
そして内観する時間をとることと、どんな自分の感情もジャッジせず味わうといった感じです

私が私をよく知ること、感じることを楽しんでいました
無意識の癖や思い込みにも気付けました
その途端、気にかけていた人がとても幸せになったりと嬉しい変化も♪
私の内側の世界が平和であれば 外側の世界もそうなるのでしょうね

正しく生きようとするのではなく 自分を受け容れることをしていると 誰かに何かを言われるとかでなくても 私の中にある大丈夫なんだなぁという安心スイッチが入って 今の私が求めていた答えにたどり着くことができます

あとは人に八つ当たりするとかではなく、ご自身で思いっきり発散しちゃうのもいいと思うんです♪

良い人でいなくちゃなんてするより 自分の感情を出しながら味わっちゃうと 自然な形で自分の穏やかで安心な状態に戻れることって案外多いです

誰と比較するとかでなく 自分自身の心が愛と響き合って生きていければ 特別なことなんてしなくても その存在だけで素晴らしいんだと思います

春はレイキセミナーのお仕事も多かったので サロンではちゃんと真面目に 愛と調和と癒しのお話をしていますよ〜笑 




by purela2005 | 2019-06-04 15:14 | Purela日和
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