変容

変わりたい…

そう思ったら

じっくり自分を感じてみるのもいい

何を信じ

何に喜び

何に悲しんでいるか

何を求めているか

自分がどんな考えをもって生きているか、どんな軸で生きているか そこに気づくと 自然と変容していく

変わることを目標とするより

自分を感じ気付き

どんな自分が出てきても そんな自分にも優しくできたら

すーっと変わることができるように思える

自分の心に

うんと優しく安心できる世界を拡げていこう

その優しさと穏やかさは大切な人たちにも拡がっていく

Purela