自然体で

　　　　　　　　つらいときや　しんどいとき
　　　　　　　　いい方向に無理やりもっていく言葉をさがしたりしなくても

　　　　　　　　素直に「あぁ、ワタシしんどい・・・」っていってもいいんじゃないかな
　　　　　　　　
　　　　　　　　受け入れたら変わっていくんじゃないかな