カテゴリ:Aroma Life( 27 )

アロマハンドトリートメント

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横浜市栄区 本郷地区センターにて開催するアロマハンドトリートメント講座♫
ご興味のある方はご連絡くださいね♡

アロマハンドトリートメントの嬉しい効能
手肌の潤いアップ
健康な爪へ
ストレス緩和
脳の活性化
免疫力、自然治癒力アップ
冷え改善
親子で行えば信頼関係を深めます

アロマトリートメントオイル作りもします♫香りとトリートメントで 夏の疲れを癒しましょう



Purela











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by purela2005 | 2017-08-17 20:54 | Aroma Life

アロマ講座でした

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横浜市栄区にある本郷地区センターでのアロマ講座の様子です

「日常にアロマテラピーを取り入れ 身体も心も健やかに」をテーマにした4回コースの第1回目でした

今回は毎日使うお肌のケアにアロマテラピーを取り入れる方法と効能をご説明しました♫
実践はアロマスキンローションの手作りです

お肌のケアとしても優秀な精油ですが、香りの成分により身体にも心にも精油の素晴らしい効能が届いていきます

サロンでもアロマスキンローションの講座をしたことがあるのですが

乾燥肌のケアで作ったアロマスキンローションを使っていたら
ホルモンバランスが整った
視界がスッキリするようになった
手の肌荒れが改善された
気持ちが穏やかになった
むくみが軽減された
過食気味なのが落ち着いた
などなど沢山の副効能のご感想を頂いてきています

毎日使うからこその良い変化ですね♡

私は アロマテラピーライフを習慣化してしまえば、自然と身体が生きる力を目覚めさせ健康へ そして心豊かな生き方へと導いてくれると思っています

次回は9月に アロマトリートメントの講座を担当いたします
アロマトリートメントや触れることの効能は、美容や健康のみならず、生きる歓びも教えてくれます
実践はハンドトリートメントです
手は脳への刺激、全身の代替療法にもなりますし、掴む動作をするということは夢をつかむことにも繋がるように思えます

9月の講座を私自身も楽しみにしております♪( ´▽`)
募集などの詳細は8月の 栄だより に掲載されます


Purela








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by purela2005 | 2017-07-07 15:15 | Aroma Life

アロママニア

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ホーリーバジルとパクチーを種蒔きから育て始めてます
化学肥料等含まれていない土で育てるので 安心^ ^

小さな芽から 生命力の強さを感じます

それにしても小ちゃい芽…可愛いなぁ♡

ここ最近、アロマカフェやアロマ講座のテキスト作りでデスクワークが多めなので、発芽を見てリフレッシュ 笑


アロマテラピーを学び始めて 20年以上経ちましたが 今でも新たな発見はあるものです
科学的にも精油の研究は進み 活用の場や認知度も時代とともに深まっていますね

地区センターでの講座は サロンルームにいらしてくださる方とは違い、高齢の方や男性もいらしたり アロマテラピーの理解度もバラツキがあります

講座内容やテキスト作りの段階から 私自身の勉強にもなり有り難く思っています♡
勉強って言うと賢く聞こえるけど…
好きで深め続けてる アロママニアみたいな感じ笑

私の大好きなアロマテラピーを私らしくお伝えできるようテキスト作りも頑張ろっと♡


Purela







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by purela2005 | 2017-06-15 08:28 | Aroma Life

アロマテラピー講座のお知らせ

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横浜市栄区 本郷地区センターにて
7月、9月、11月、1月のアロマ講座を担当することになりました

日常に役立つアロマテラピーを分かりやすくお伝えします
毎日使うものにアロマテラピーを加えるだけで 心と身体を健康に美しく♪

身体と心を健やかにしてくれるアロマライフは 身の回りの環境や地球にも優しく これから益々必要となっていくと思います

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広報誌にて募集が掲載されます

素敵な香りとともに 皆様との出会いを楽しみにしております
どうぞよろしくお願いいたします♡


*また9月には上郷地区センターのアロマ講座も担当いたします


Purela



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by purela2005 | 2017-06-07 12:06 | Aroma Life

大好きなアロマテラピー

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アロマテラピーを伝えるとき
私の頭に浮かぶのは その精油の元となるハーブ♪
どんなところを好んで育つのか
葉の形は?
花は?
香りは?
それを知ると教科書には載っていない効能も分かります

アロマテラピーは香りの知識に偏ってばかりでは面白くないと思うんです
植物の全体をみる
だから人の身体 心 精神にも届くんですよね♫

そしてこの 身体 心 精神のバランスが良い状態が脳にとって一番いい状態だそうです

それが起こると、自然体の心地よい自分で今を生きることができる^ ^

アロマテラピーってレイキと同じくらい シンプルで深いなぁ
どちらも神様からの素晴らしいgiftね♡


Purela



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by purela2005 | 2017-05-21 13:51 | Aroma Life

タッジーマッジー

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雷雨後の陽射しが眩しいくらいの午後です

バルコニーの花で 香りのブーケ、タッジーマッジーを作りました♡
フレッシュなハーブたちの良い香り〜

6月からはAroma*cafeも再開します



Purela





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by purela2005 | 2017-05-18 15:15 | Aroma Life

動物たちのアロマケア

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わんちゃんのための アロマケア作り♫
お口に入れても安心な精油で簡単に作れます^ ^
アロマクリームで肉球やお耳を優しくマッサージ♡
飼い主さんも わんちゃんも同時に癒されますね

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我が子は ゆったり〜のびのび〜^ ^
これからの季節は 蚊やダニの予防にもお勧めです


Purela



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by purela2005 | 2017-05-11 13:09 | Aroma Life

アロマトリートメント

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手から伝わる優しさ
全てを包みこむ香り

強張っていた腕が柔らかくなっていくよ
ようやく光が心に届いた…


Purela



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by purela2005 | 2016-11-05 14:14 | Aroma Life

アロマテラピー講座でした

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アロマでエイジングケア
体質に合わせたアロマゲル作りの講座を開催しました♪

精油に初めて触れる方もいらっしゃるので 基礎からのお話
精油はどうやって植物からできて
私たちの身体と心にどう作用するのか

質問も積極的にしてくださる方も多く、参加者皆さまの熱心さが伝わってきました♡

精油の効能もお伝えしましたが
効能にとらわれず、実際に香りを嗅いでみて 身体の奥までスーッと心地よく染み込んでくる香り…それが根本原因を緩和する精油である事も多いです。
なので、今回は好きな香りの精油と効能で魅かれた精油をブレンドしてアロマゲルを作りました♪

講座前に体調チェックのアンケートを書いていただいたのですが、参加者3/4の方々が体調不良…
開始するときは表情も少し硬めの方が多かったのですが、帰りの際には笑顔で顔色も明るくなられてましたね♡
精油は植物の伝達物質…身体と心に活力を与え、生きる力である本能を呼び覚まします!
生きる力は、生命力や自然治癒力、免疫力などの健康だけでなく、動物でいう敵かな?味方かな?これは自分に必要かな?などの部分にも作用するので 生き方にも繋がります。

香りを楽しみながら、心も身体も健やかにそして豊かに過ごせていけますように♡

ご参加いただいた皆さま、そしてサポートして下さった地区センタースタッフの皆さま、どうもありがとうございました♡


Purela






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by purela2005 | 2016-07-11 18:58 | Aroma Life

アロマテラピー講座

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本日は本郷台地区センターにて アロマテラピー講座を担当してきます♪

植物やアロマテラピーの魅力をたっぷりとお伝えしたいと思っています。
私が力まなくても、精油の香りたちが皆さまの心と身体にしっかり届くから大丈夫♡
楽しんできます♪


Purela
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by purela2005 | 2016-07-11 08:26 | Aroma Life